心理学を学び、行動できる自分になる【こころアカデミー】新開校

パートナー・家族、職場の人間関係を良くして、 豊かさ・幸せ・健康を手に入れる!

目次  

  1. 真剣にこころの成長の秘訣を知り「実際に変わっていきたい」という方へ
  2. 3月開講 【こころアカデミー10ヶ月実践講座】
  3. こころアカデミー(ここアカ)の特徴
    ・セミナーの特徴
    ・ベストセラー作家 本田健さんからの応援
    ・講座の概要
    ・講座のお申込み、お問合せ
    ・講座参加者の声
    ・最後にミキティ&えいちゃんのここアカにかける思い

こころの成長の秘訣を知り「実際に変わっていきたい」方へ

■「もっと幸せな人間関係や生き方を手に入れたい

コロナの影響で、人と人とのつながりの大切さを改めてじている方が増えています。

けれど、現実はどうでしょうか?

自分なりにがんばってはいるんだけど。。。
職場や家庭でいつも同じ問題で、相手とぶつかってしまったう。。。
話せば話すほど相手との心の距離が開いてしまう。。。

あなたもそう感じたことはありませんか?

■ 「こころ」を学んでもっと豊かに生きたい。

そう考える方が増えています

◇ 自分のこころを知り、行動できる自分になりたい
◇ まわりの目を気にせず、自分らしく生きられるようになりたい
◇ 大切な人と、もう一度向き合いたい

あなたも、そう思ったことがあるのではないでしょうか?

■でも「自分のこころを知れば行動できる自分に」なれるのかな?

疑問に思われる方もいるかも知れません。

「30日で人生を激変させる心理学実践コース!」のような広告が飛び交う中で、間違ったメッセージを受け取ってしまう方も多いかも知れません。

「こころ」はインスタントヌードルではありません。
「お湯をかければ、すぐできる」というものではないのです。

けれど
自分の「こころ」の現在地を知り、「こころ」の成長段階をしっかり理解し
目指す場所を明確にしていけば「こころ」は必ず成長していきます。

そして
本当に成長した「こころ」には「行動できる自分になる」パワーがあるのです。


心理学を学び、行動できる自分になる【こころアカデミー10ヶ月実践講座】

*2023年4月より新講座開講予定

コロナによって、日常にストレスを感じる人が増えています。

自分らしくイキイキと毎日を過ごすために
こころをいやし、人間関係を変えられる力が求められています。

心理学を学び「行動できる自分になりたい」という方のための「こころアカデミー」を開校します。

「こころを理解する」ためには、自分の深い部分に向き合います。

どうしても、ブレーキがかかり、挫折してしまいがちです。

そこで、行動変容アプローチの博士号を持つ夫、えいちゃんこと須藤英彦と、24年間大学・大学院教員として多くの学生をサポートしてきたわたし、ミキティこと須藤美喜子がみなさまをしっかりと支えます。

10カ月で以前よりずっと行動できるようになる、実践的なプログラムです。

 

 

コンセプトは「パートナー・家族、職場の人間関係をよくして、 豊かさ・幸せ・健康を手に入れる!」

◾️ こんな方にぴったりの講座です

・仕事でいつも「まだできていない…」と自分を責めてしまう。

・いつもまわりの目が気になり、本当の自分を出せない。

・職場の人間関係に自信がなく、仕事がしづらい。

・家族や身内に本音が言えない。

・パートナーに、いつもモヤモヤやイライラを感じている。

・前向きな気持ちはあるのに、なかなか前に進めない。

・心理学を学んで、成長したい、自分を良くしたい

こころアカデミーの特徴  

こころアカデミー実践講座の内容

1対1での個別サポートと、他の参加者とのグループ講座を独自に組み合わせて、最も効果的に学び、行動に移せるプログラムを提供します。

個別サポート
 ● 個別1時間:  100問のカンタンな心理検査(MFB検査)を受けていただき、自分のこころの強み・弱みや現状についてフィードバックします。

 ● 個別2時間:こころの成長マップについてわかりやすく解説します。

グループステージI(毎月2時間x3回&毎週のフォローメール)
    ● 1st セッション:毎回のレクチャー&テキストで学び、参加者同士で学びをわかちあい
        ます。
    ● 2ndセッション: 〃 
 ● 3rdセッション:〃 
個別サポート
 ● 個別1時間
ステージIを終えての振り返り&課題の明確化

グループステージII(毎月2時間x3回&毎週のフォローメール)
  ● 1st セッション:毎回のレクチャー&テキストで学び、参加者同士で学びをわかちあ
 い
ます。
 ● 2ndセッション:〃  
 ● 3rdセッション:〃 

個別サポート
 ● 個別1時間:ステージIIを終えての振り返り&課題の明確化

グループステージIII(毎月2時間x3回&毎週のフォローメール)
  ● 1st セッション:毎回のレクチャー&テキストで学び、参加者同士で学びをわかちあ
 い
ます。

  ● 2ndセッション:〃 
  ● 3rdセッション:〃
個別サポート
 ● 個別90分:ステージⅢを終えての振り返り&課題の明確化、こころの成長可視化のための10ヶ月後の心理検査フィードバック

*毎月のセッション日程は、グループメンバーで調整して決定します。

講座のお問合せ

講座のお問い合わせは直接下記アドレスへ直接ご連絡ください。
hidehiko.sudo@gmail.com

ベストセラー作家・本田健さんからのメッセージ

実はわたし達がこころのメンターとなるきっかけを与えてくださったのが、ベストセラー作家の本田健さんです。
 
それは、2019年本田健メンタープログラムでのこと。
壇上にあがったわたし達は、健さんと共にワークを行いました。
その時「お二人が繋いだ腕の中に、今迷っているたくさんの人たちを包み込み、彼らのこころを癒してあげてください」というメッセージをいただきました。

わたし達の運命の扉が開いた瞬間。今でも忘れることのできない素晴らしい思い出です。

講座参加者の声

Q: わたし達のセミナーを受けて、どんな変化がありましたか?

・夫とは普段あまり話さないが、エクササイズをやるなかで、お互いの話をするようになり、お互いのいいところを認識できた(TC様)。
・お金の使い方についても、前ほど気にしなくなって信頼できるようになった。また信頼されているのが分かった(TC様)。

・ひとりよがりがなくなり、より客観的に自分を見ることができるようになった(OR様)
・トラップにかかっていたことに気づいた(MM様)。
・自分が変わると相手も変わることを実感した(YS様)。
・この心理学を学ぶことで、科学を超えた分野に光を当てることができた(HY様)。

・他者を承認することが楽にできるようになった(AY様)
・自分が変わって、職場の人間関係が円滑になった。パートナーとの関係も自分の気持のわかち愛ができるようになった(OM様)。
・前より行動できるようになった。自分の行動が変わった(NH様)
・夫との関係が良くなっているのを実感できた(TC様)。
・ふたり(ミキティ&えいちゃん)の姿ややり方を見て、メンバーを支えたい、助けてあげたい、応援したいという気持ちになった(NH様)
・人に話すことが出来るようになり、生きやすくなった(FM様)
・セミナーを受けて、行動変容が起きて、自分のやりたいことができるようになった(FM様)
・ライフワークが現実化して、主人との関係が発展し、気持ちが通じ会えるようになった(FM様)
・自己成長、自分を良くしたいという仲間が増えた(FM様)

Q.なぜ、そのような変化や成果があったと思われますか?具体的な理由はなんだと思いますか?

・人生のトラップを知って、自分だけじゃないんだ!!と気づいて、自分を責めないで楽になった。(MM様)。
・成長マップを学んで、相手がどこにいるかを理解できて、客観視できるようになった(TC様)。
・自分が成長マップのどこにいるかが現状把握できるので、アクションしやすい(FM様)

・毎月のレクチャーでこころを学び、毎週のエクササイズを繰り返しやることで、自分の気持や感情を感覚だけでなく、言葉で表わすことができるようになった(OR様)
・言葉に出して、マイナスの感情の圧をかけていたのを手放すことができたので、相手が変わった(YS様)。
・グループでの受容的で丁寧なセッションにより、こころの広がりや日常的に繫がっている感覚が生れ、共に学び共に成長できた(HY様)。
・自分の考え方や行動を変えることが出来た(AY様)
・MFB検査のスコアがすごく変わったことが目に見えてわかり、実感できた(OM様)。
・セッションの中での気づきの積み重ねにより、変化が根づいた(AY様)
・セッションに時間をかけているので、①自分を見つめて②自分を開放して③メンバーとのわかち愛もでき④メンバーの意見も客観的に聞けるようになった(NH様)
・成長マップを学んだことで、心の成長の基本がわかった(FM様)

 Q. 私たちの講座は、ずばり、どんな講座だったと感じますか?

・この講座を受けることで、パートナーへのもやもや、自分へのもやもやの正体がわかり、少しずつ晴れてくる(TC様)。
・夫婦漫才のような楽しさと元気さで、深刻さに負けないように気持ちを引き上げてくれる(OR様)

・人間関係の課題を理論的に学ぶことで、繰り返すトラップから開放されて、前向きに課題に向き合うことが出来る(MM様)
・パートナーシップのあり方と自分のこころの整え方のセミナー(YS様)。
・家族・兄弟みたいな関係の中で、わかち愛により大切な絆が生まれる(HY様)

・やさしさと愛にあふれているセミナー(NH様)
・「パートナーシップを諦めるのはもったいない!」パートナーシップがより豊かになり、自分の人生を豊かに幸せにしてくれる(TC様)。
・新しい生き方を感じるロールモデル(HY様)
・人の成長段階をひとつひとつ教え直してくれる(AY様)
・人間関係に悩んでいる方をやさしく導いてくれる(NH様)
・ミキティとえいちゃんのわかち愛(夫婦漫談)の素晴らしさ(OM様)
・魂でつながっている人たちと繋がれる場(AY様
・自分の心のクセに気づかされたことで、問題が解決しやすくなる(OM様)
・ふたりの夫婦漫談(コンビネーション)が面白く、愉快で楽しい(NH様)
・繰り返し、感情を整えることで、少しずつ壁を取り外すことができる(MM様)

 

こころアカデミーからのメッセージ

幸せな人間関係は
たとえ目の前にその人がいなくても
わたし達に大きな幸せを与え続けます。

パートナーや親子、友人との絆は
わたし達に
そこにいるだけで安心できる。
そこにあるだけで幸せ。
という本当の幸せをもたらすのです。

何かを獲得したから感じられる喜びや
何かを達成したから感じられる幸せは
パッと燃え、次の瞬間にはパッと消えてしまう
打ち上げ花火のようなものかも知れません。

ずっと続く安心感。
ずっと続く幸せ。

こころを学び自分自身をよく知って
わたし達と一緒に
幸せな人間関係
幸せな未来を築いていきましょう。

あなたのお越しをお待ちしています。

ミキティ&えいちゃん

わたし達のプロフィール

須藤 美喜子(ミキティ)

1959 年1月21日 東京生まれ
Temple University TESOL 修士取得 同大学院博士課程単位取得 立教大学社会学部卒

『新しい時代をしなやかに軽やかに生きる『こころと癒やしのメンター』
現在:一般社団法人:人間力研究所 認定MFBトレーナー 
ホームページhttps://mfbmentor.com/official-mikikosudo/ 
実践・読書会リーディング・マイスター

過去の職歴:専任教員-国際基督教大学・甲南大学・創価大学 / 非常勤講師-関西学院大学・国立音楽大学・関西国際大学・山手大学

専門: 英語教授法
談話分析:人間関係は、談話の中にどう現れているのか?力関係に差がある場合には、どんな葛藤、パワーストラグル、や協力関係などが起きるのか? 教室内外の人間関係を、談話を分析をすることで探ってきました。
業績参考資料: https://tiny.cc/m8enuz

須藤 英彦(えいちゃん)

1953年11月26日 京都生まれ慶應義塾大学卒 早稲田大学大学院博士課程修了 博士(スポーツ科学)

専門:運動継続、ウォーキング、行動変容

職業:㈱大丸松坂屋百貨店本社婦人服部マーチャンダイザーを経て、J.フロントリテイリング(株)内部監査人等歴任。がんサバイバーとして、前立腺がん検診啓発活動の「ブルークローバー・キャンペーン」を社内で立ち上げる。

現在、パートナーのミキティと「パートナーとの共同創造で自分もまわりも幸せな成功者になる」をビジョンとして、世の中の人々に幸せな生き方を伝える活動をしている。

新しい時代をしなやかに軽やかに生きる『こころと癒やしのメンター』
認定MFBトレーナー、ホームページ
https://mfbmentor.com/official-hidehikosudo/
実践・読書会リーディング・マイスター
「ブルークローバー・キャンペーン」支援ボランティア

著書:「カッコいい50+を歩く」愛育出版、「50歳からの社会人大学院生活のすすめ」「50歳からのライフスタイル・ウォーキングのすすめ」「令和時代のハッピー・パートナーシップ」以上、Kindle

須藤美喜子・須藤英彦の公式ホームページ https://mikity-eichan.c